Semilla de Aguacate

Semilla de Aguacate – MarcaDescripción Artistic Solutions Zona de Dureza USDA 8, 9, 10 Número de piezas 5 5 semillas de aguacate. Listo para ser cultivado Los aguacates son una buena fuente de fibra, potasio y vitaminas C, K, folato y B6. La mitad de un aguacate tiene 160 calorías, 0.53 oz de grasa insaturada saludable para el corazón, y solo 0.07 oz de grasa saturada. Un globo contiene más de un tercio del valor diario de la vitamina C, y más de la mitad de los requisitos de vitamina K del día. El apoyo del aguacate para el corazón y los vasos sanguíneos puede ser sorprendente para algunas personas que piensan en aguacate como demasiado alto en grasa para la salud del corazón.